Liebe Frau Freitag, ich stehe vor der schwersten Entscheidung meines Lebens - trotz Pille bin ich schwanger geworden, die Zeit drängt. Mein Freund und ich haben bereits zwei Kinder, er möchte partout kein weiteres Kind, fühlt sich zu alt dafür, meint, er hätte keine Nerven... Ich wollte auch keine weiteren Kinder, aber eine Abtreibung kann ich mir so überhaupt nicht vorstellen. Ich habe so Angst, dass ich damit nicht klar kommen werde. Bis Donnerstag muss ich entscheiden. Was soll ich nur tun? Anna, 37

Liebe Anna

Sie sind in einer schwierigen Lage und ich kann Ihnen sehr gut nachfühlen. Ihr Kopf und Ihr Herz spielen verrückt, von Ihrem Bauch ganz zu schweigen. 

Damit Sie etwas Ruhe gewinnen können, sollten Sie zuerst einmal tief durchatmen. Das mag zu simpel klingen, aber wenn wir unter Druck geraten, dann atmen wir nicht mehr richtig. Und wenn wir nicht richtig atmen, können wir keinen klaren Gedanken fassen. Darum: Langsam ein und ausatmen. Bis tief in den Bauch hinein. 10 Mal. 

Was Sie tun sollen, können nur Sie allein entscheiden. Selbst dann, wenn der Kindsvater auch mit der Kinderbetreuung konfrontiert ist, mit den Folgen der Abtreibung muss die Frau umgehen können. Ich habe darüber bereits eine sehr ausführliche Antwort geschrieben, die sehr vielen Frauen in Ihrer Situation geholfen hat. Weil meine Antwort hier genau gleich ausfallen würde, verlinke ich ausnahmsweise einen alten Text. Ich hoffe, dass diese auch Sie bei der Entscheidung etwas unterstützen wird. 

Ich wünsche Ihnen alles Liebe und ganz viel Kraft.

Ihre Kafi

P.S. Ich publiziere diese Antwort auf all meinen Kanälen gleichzeitig und hoffe, dass meine Antwort Sie rechtzeitig erreicht.